Είμαι ψυχοθεραπεύτρια- σύμβουλος ψυχικής υγείας και εργάζομαι με άτομα με διατροφικά προβλήματα, κακή εικόνα σώματος και χαμηλή αυτοπεποίθηση. Ξεκίνησα τις σπουδές μου με τη διαιτολογία και διατροφολογία (Χαροκόπειο Πανεπηστήμιο), όπου οι όλο και αυξανόμενες έρευνες μου αποδείκνυαν πως μια δίαιτα δεν αρκεί, καθώς ο μεγαλύτερος αριθμός των ατόμων που έχαναν βάρος θα προσλάμβαναν πάλι αυτό το βάρος μέσα στα επόμενα χρόνια. Θέλοντας να κατανοήσω καλύτερα τη φύση του προβλήματος, συνέχισα τις σπουδές μου στην ψυχολογία (The American College of Greece) και στην διαχείριση σωματικού βάρους (Robert Gordon University). Εξετάζοντας περισσότερο τη σχέση των ανθρώπων με τη διατροφή και την ψυχολογία ανακάλυψα τον καταλυτικό ρόλο που παίζει η ψυχολογία στο πως το άτομο σχετίζεται με το φαγητό και πως πολλές φορές το χρησιμοποιεί ως τρόπο αντιμετώπισης δύσκολων συναισθημάτων ή ως προσπάθεια ελέγχου.

Ωστόσο, αυτό που οδήγησε στο να ασχοληθώ εκτενώς με το αντικείμενο, είναι τα ίδια τα άτομα και οι δυσκολίες που αντιμετωπίζουν. Συχνά παρατηρώ πως άτομα με προβλήματα διατροφής παρουσιάζουν κάποια κοινά χαρακτηριστικά όπως τελειομανία, χαμηλή αυτοπεποίθηση, δυσκολία στη λήψη αποφάσεων ή αναβλητικότητα, είναι άνθρωποι που φροντίζουν τους άλλους πριν από τον εαυτό τους, δυσκολεύονται στις αλλαγές και έχουν έναν ασπρόμαυρο τρόπο σκέψης. Δουλεύοντας με αυτά τα άτομα αναγνώρισα πως πολλά από αυτά τα χαρακτηριστικά ήταν χαρακτηριστικά που και η ίδια διέθετα στο παρελθόν και που έχοντας αναγνωρίσει το πόσο με περιόριζαν στην προσωπική και επαγγελματική μου ανάπτυξη αποφάσισα να τα δουλέψω και να βρω μια καλύτερη ισορροπία για εμένα.

Σκοπός μου είναι να βοηθήσω και άλλα άτομα, να αναπτυχθούν, να ανακαλύψουν πλευρές του εαυτού τους που δεν γνώριζαν, να σταματήσουν αυτά τα χαρακτηριστικά να ελέγχουν τη ζωή τους και τις σχέσεις τους και να μάθουν πως να τα χρησιμοποιούν προς όφελός τους.  Η διαδικασία αυτή μπορεί να σε βοηθήσει να καλλιεργήσεις τις δυνατότητές σου και να διαχειριστείς τις καταστάσεις που σε δυσκολεύουν με έναν πιο αποτελεσματικό τρόπο.